この季節になると気になってくるのが、お肌の乾燥ではないでしょうか？私も乾燥肌に悩んでいる一人です。
今は、自分でできる限りのお手入れを続けて、乾燥肌対策をしています。
今までいろいろな美容法を試してきましたが、中でも特に自分の肌に効果を感じたスキンケアをご紹介しますね。
用意するものは、「イオンスチーマー」と「精製水」です。
ちなみに、私は「ナショナル ナノケア」というスチーマーを使っています。
このイオンスチーマーに精製水を適量入れて、１５分ほどスチームを浴びるんです。
温かなスチームがお肌に浸透して、乾燥をやわらげてくれるんですよ。
また、スチームの温かさが心地よくて、気持ちまでリラックスできるんです。
その後、保湿系ローションをたっぷりお肌に塗りこみます。
乾燥がひどいときは、スチームの後にローションパックもしています。
スチームでお肌がやわらかくなっているせいか、ローションの浸透もばっちり！お手入れ後は、もちもちのお肌になりますよ。
これからの季節は、ぜひ毎日続けて、乾燥肌をやわらげたいと思っています。
これからも、雑誌やインターネットでいろいろな美容法をチェックして、美肌のためにチャレンジしていきたいと思います。
以前は鍼灸のところでもやってもらった事があります。
もんだりしてもらった後に軽く局部に電気を当ててもらったりしました。
ほんの少しですが軽くなったように感じました。
その機械を使ってぎゅーっと挟んだり緩めたりを何回かやってもらうんですけど、それが一番気持よかったです。
あれは本当にスカッとした気分を味わえました。
どんなマッサージがいいかはその人の症状にもよりますが病院だと保険もききますし手頃な値段でやってもらえます。
軽いマッサージをしてもらいたいのでしたらそう言う所を見つけて行くのひとつの手だと思います。
毎日続けても私の行ってた所で１２０００円くらいでした。
それで気持よくなるのなら安いものだと思います。
仕上げは鍼を打ってもらいました。